Små updates

Her følger nogle små updates:

Kuren: - 1 kg. (Ok, men ikke nok!) - Jeg er suuuuulten!

Løb: Perfekt, fik noget tempo på i dag og håber på en god tid i weekenden. PR. mulig men det afhænger meget af "dagen"!

Styrketræning: Lidt sløj start, men synes det har kørt ok den sidste uge, og føler mig stærkere i ryggen og armene! - Stille og rolig fremad!


Fik løbet 4 km. i går med babyjoggeren med en snit fart på omkring 5 pr. km.
I dag fik jeg løbet 6 km. med høj fart. Snit på 4.20 pr. km.! - og der var mere af hente!