The journey of the ultra-athlete begins with desire, a compelling need to go beyond the last point of return…and then some…and more…and so on, and so on… \,,/

søndag den 23. februar 2014

Thy Trail "Sø" Marathon 2014

Så fik jeg gennemført Thy Trail Marathon.. En meget meget våd oplevelse..

I går (fredag) blev jeg i løbet af dagen mere og mere syg: Snottet, hovedpine og ondt i halsen. Så jeg frygtede for min deltagelse i Thy Trail.. Heldigvis gik det LIDT bedre i morges, og var nogen lunde klar. Men efter kørerturen der op og da vi stod på startstregen var jeg bare flad, ingen energi og stadig ondt i halsen.. Jeg var ikke klar nok!

Men starten gik, som de jo gør til løb, og stille og roligt fandt jeg et fornuftigt pace, som jeg kunne holde. Vi var 9 med fra Skive Trail Runners på marathon distancen og det var bare super fint for mig, for så havde jeg nogen at løbe sammen med. Efter et par kilometer var vi dog kun to tilbage, men vi fulgtes også de første 34 km, hvorefter jeg var så fræk at løbe fra ham. :)


1940207 10203203753833706 499301343 n jpg?oh=ed2


Ruten bestod af små vandhuller, store vandhuller, lange vandhuller, løs sand og masser af fede spor, blandt andet i klitterne. I min verden en perfekt kombination af hårdhed og natur. - Måske lige med en lidt for stor overvægt af strandløb, især fordi klitterne bare er mere indbydende!

Men jeg gennemførte på 4:27:43, selvom det lyder som en langsom tid, kom jeg stadig ind i det bedre 3. del.. Så jeg er tilfreds og havde egentlig fint med overskud, da jeg kom i mål.

Efter ca. 20 min begyndte jeg dog at fryse helt vildt og det tog det meste af en time, før jeg var færdig med det! Det var også koldt, men sygdommen hjalp nok heller ikke!

Nå, jeg skød noget video der oppe, som kan ses her..






Efter løbet blev jeg dog noget mere syg, og søndagen er blevet brugt med snot og minus energi! Øv

Løbets officielle video:



torsdag den 20. februar 2014

Klar parat Thy.,



Sidste tur inden Thy Trail Marathon er overstået, og nu er der ikke andet at gøre end at vente.
Tirsdagens tur blev løbet med Iphonen i ørene, da jeg skulle teste en ny løbe app "Blazing Rails", som er et "story intervalløb". Bygget op sådan at man, vidst nok, er en forbryder, der jagtes af lovens lange arm, hvor man skal sætte tempoet op, når de er i hælene af en og farten ned når man skal "hoppe" over på nogle træstammer. - Faktisk sjovt og en anerledes omgang interval! Dog har app'en nogle mangler, men det er jo også derfor at den i øjeblikket er i test fasen.. I alt 5,6 km.

Dagens tur blev endnu en af de kortere, hvor jeg stille og rolig fik luntet 5,5 km. Begge løb forgik hovedsageligt på asfalt og stier.

Glæder mig til forår..



Begge ture med Hokaerne på fødderne..




Den vej..


Thy bliver stort!

søndag den 16. februar 2014

Stormfuld weekend

Shit noget vildt vejr vi har fået her i weekenden. Igår var det lige ved at det var for vildt til en tur i skoven pga farer for trævæltninger. Så igår løb vi selvfølgelig en tur der :) og vi overlevede! Sørme!!
I går fik jeg 8 km i benene og i dag 10 km. I alt ender jeg på 40 km i denne uge og jeg føler mig klar til Thy Trail Marathon næste lørdag sammen med Danmarks fedeste trailløbere, i Danmarks fedeste terræn!
Wiiiii

søndag den 9. februar 2014

Back on track..

I mandags, altså dagen efter and'n i and'n marathonløbet, blev jeg desværre ramt af en kraftig forkølelse, som gjorde, at jeg faktisk ikke har haft overskud til løb det meste af ugen.
Det var først fredag at jeg var nogenlunde igen, men der tilbragte jeg 8 timer i IKEA, og det var riiiigeligt til at fratage mig den opsparede energi. Lørdag stod den på arbejde til kl. 22 og til sidst så var der jo søndag, hvor jeg var på tur med de andre Trailrunners, og vi fik løbet en ganske fin tur rundt om Flyndersø, hvor jeg også fik skudt lidt video, som kan ses her.








Vi løb i alt 27 km. med en snit fart på 5:21, hvilket var for hurtigt for mig, benene var ikke klar, hovedet var ikke klar og FUCK hvor kan det bare mærkes nu her..
BUT WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES YOU STRONGER...

søndag den 2. februar 2014

And'n i And'n marathon

I dag gennemførte jeg årets første marathon, den 2/2 marathon løb, også kaldet Speedwaykørerens fødselsdags marathon. Desværre kunne vi ikke som planlagt afholde løbet på speedwaybanen, der var oversvømmet. Så i stedet blev til et runde løb ved Gudenåen lidt uden for Randers.
Vi skulle gennemføre 10 identiske omgange på knap 4 km. + en prolog på ca. 3 km. Ruten bestod stort set kun af grus, eller det vil sige af sne og is! De første 3-4 omgange var det i hvert fald lidt for spændende, da der flere steder var meget glat. Jeg holdte mig dog oprejst og jeg hørte ikke om nogen der var "på røven". Heldigvis!






Vi havde sol de første 7 omgange, der i samarbejde med os løbere var med til at omdanne is og sne til snap og mudder! Hvilket på den ene side var dejlig nok, da vi selvfølgelig bedre kunne stå fast (jeg havde Salomon Sense Ultra på fødderne), men det var alligevel rigtig træls for tæerne, da de stort set var gennemblødt de sidste 3 timer af løbet. - Noget som kan ses her efter løbet.









Knæet drillede mig desværre en del i dag, og måtte også sænke farten af flere omgange pga. det (skidt). Jeg havde dog perioder hvor knæet ikke gjorde ondt og der prøvede jeg at holde farten LIDT højere. 









Depotet blev bestyreret af arrangørernes kone og børn og det var bare til UG og slange, der manglede intet! Perfekt!


Jeg havde ellers et glimrende løb og havde stadig overskud til sidst og faktisk havde jeg også min hurtigste kilometer tid fra 41 km til 42 km (4:48 min/km).

Jeg gennemførte på 3.52.07, helt efter planen :)


Fed hjemmelavet medalje og diplom.. LOVE IT! ;)