Frost trail

Optog lidt video fra en 22 km lang trailtur i går. Fedt med det vejr vi havde :)

http://youtu.be/kwOzGz4tKJA

Smuk smuk smuk dag :)

Thy Trail "Sø" Marathon 2014

Så fik jeg gennemført Thy Trail Marathon.. En meget meget våd oplevelse..

I går (fredag) blev jeg i løbet af dagen mere og mere syg: Snottet, hovedpine og ondt i halsen. Så jeg frygtede for min deltagelse i Thy Trail.. Heldigvis gik det LIDT bedre i morges, og var nogen lunde klar. Men efter kørerturen der op og da vi stod på startstregen var jeg bare flad, ingen energi og stadig ondt i halsen.. Jeg var ikke klar nok!

Men starten gik, som de jo gør til løb, og stille og roligt fandt jeg et fornuftigt pace, som jeg kunne holde. Vi var 9 med fra Skive Trail Runners på marathon distancen og det var bare super fint for mig, for så havde jeg nogen at løbe sammen med. Efter et par kilometer var vi dog kun to tilbage, men vi fulgtes også de første 34 km, hvorefter jeg var så fræk at løbe fra ham. :)

Ruten bestod af små vandhuller, store vandhuller, lange vandhuller, løs sand og masser af fede spor, blandt andet i klitterne. I min verden en perfekt kombination af hårdhed og natur. - Måske lige med en lidt for stor overvægt af strandløb, især fordi klitterne bare er mere indbydende!

Men jeg gennemførte på 4:27:43, selvom det lyder som en langsom tid, kom jeg stadig ind i det bedre 3. del.. Så jeg er tilfreds og havde egentlig fint med overskud, da jeg kom i mål.

Efter ca. 20 min begyndte jeg dog at fryse helt vildt og det tog det meste af en time, før jeg var færdig med det! Det var også koldt, men sygdommen hjalp nok heller ikke!

Nå, jeg skød noget video der oppe, som kan ses her..

Efter løbet blev jeg dog noget mere syg, og søndagen er blevet brugt med snot og minus energi! Øv

Løbets officielle video:

Godt nytår - Godt løbe år!

Så er vi her igen.. Et år slutter og et nyt er på vej.. Om ca. 2 timer siger vi farvel til 2013 og hello go' daw' til 2014. Et år hvor store udfordringer både professionelt, familiemæssigt og i løbeskoene.

Jeg plejer jo at give en status over året, når vi når til denne tid, så hvorfor ikke også i år ;)

Året starter ikke godt, jeg var fortsat skadet, jeg var til scanning med knæet og jeg endte med at få et indlæg i skoen i februar måned. Det fik mig i gang igen, men farten kom aldrig tilbage. Efter et par måneder begyndte jeg at få mere fokus på skoven og dets spor og efter at have snakket med andre ligesindet løbere i Skive, blev vores "klub" Skive Trailrunners oprettet. Allerede kort tid efter oprettelsen arragrede vi en fælles tur til Midt jysk bjergløb, hvor vi sammen løb 27 km. På det tidspunkt løb jeg i mine almindelige asfalt sko med de omtalte indlæg, og jeg troede sådan set, at mit knæ nok ikke fik det bedre end de var på det tidspunkt.
Under og efter løbet snakkede vi meget gear og lir, og jeg fandt hurtigt ud af at jeg "intet" viste om trailsko. Heldet var dog med mig den dag, da Runners Corner havde lidt udstyr med til gode priser og jeg fik købt et par Trailsko (Salomon Sense Ultra). Jeg havde ganske vist et andet par her hjemme, som jeg købte i starten af 2012, men de var aldrig blevet et kæmpe hit.
Men Salomon skoen gjorde virkelig noget for mig. Underligt egentligt, da skoen var en meget minimalistisk sko, noget som jeg på det tidspunkt regnede for noget hokus pokus "smarterøvs" noget... Men jeg blev klogere. Indlæggene blev droppet og jeg løb stort set ikke i andet hen over sommeren.


Et par uger før Midtjysk Bjergløb deltog jeg for 3. gang på marathon distancen til kalkmineløbet. Jeg havde et udmærket løb, hvor mit knæ brokkede sig lidt, men ikke nok til at jeg ikke kunne gennemføre det.

Kalkmine løbet 2013

Ugen efter Midtjysk bjergløb skulle jeg i ilden igen. Denne gang til et 6 timers ultraløb på Mors: Xrun. Et omgangs løb på ca. 3 km. Jeg fik løbet 56 km, på en super hård ruten. - med over 1200 HM! Det super resultat, hvor jeg løb de første 37 km. i mine Salomon sko. Jeg skiftede, da mit knæ begyndte at drille. - Noget der dog ikke rigtig hjalp! Samlet blev jeg nummer 5.

Xrun


I juli måned fik jeg endnu et marathon "i hus", hvor jeg, igen, for 3. gang deltog i Rold skov marathon, der i år blev afholdt for sidste gang. Trist, da det ellers var en lækker sommer tradition.

Rold Skov 2013. Den opmærksomme seer vil bemærke at jeg IKKE havde mine Salomon sko på. Forklaringen: Jeg var en kylling.


I august måned løb jeg Hjerl Hede marathon, hvor jeg løb i en god tid og endte på 5. pladsen. Til løbet mødte jeg en anden løber fra Skive, og vi fulgtes det meste af den sidste halv del af ruten.

Denne gang med Salomon skoene på :)

 

 

Hen over sommer månederne fik vi også løbet nogle gode ture sammen med Skive Trail runners, blandt andet flere aftenture, noget som kun er taget til i styrke hen over efteråret, og der bliver stadig snakket gear og lir. - Noget som også har gjort at jeg har fået udvidet "vognparken" af sko og pandelamper. Blandt andet har jeg også fået mig et action kamera, som jeg virkelig har haft det sjovt med - noget som jeg også håber har kommet jer til gode :)

En tur ved Flyndersø, en flot sommer aften.

En kanon tur langs stranden.

En meget variete tur langstranden.

En kanon tur langs stranden, hvor ende stationen var Hvalpsund.

Netop stranden blev flittigt brugt den sommer, hvor jeg alene og sammen med de andre fik nogle gode træningsture.

 

 

 

 Vi var 4 fra Skive Trailrunners der hen over sommeren fik tilmeldt os Julsø Rundt (Montane Lakeland 50), et 55 km. langt løb rundt om Julsø (ved Silkeborg). Rutens hårdhed kom en del bag på os, det kombineret med noget maveonde / tømmermænd gjorde at jeg havde et meget hårdt løb. Og fik med nød og næppe slæbt mig igennem på 7 timer og 15 minutter. Rutens hårdhed og tilhørende tidsgrænse kom også bag på arrangørende og de måtte også ændre tidsgrænse på 8 timer, for at få alle i mål. Men selvom jeg / vi havde et virkelige dårligt løb, var det stadig en fantastisk oplevelse og jeg vidste hvad min fremtid skulle bruges på: Flere trail løb - og gerne ultratrail!

Ja, det var et hårdt løb.

 

En måned senere stod jeg igen klar på startstregen til endnu et ultraløb: Ultraløbet Molsruten. Jeg havde dog håbet på, at det ville blive et Ultra trail løb. Jeg aften før fik jeg den dårlige nyhed: Kun ca. 20 % trail. PANIK. Jeg måtte skifte sko, taktik og alt andet! Lysten styrt dyrkede! Men, nu var jeg tilmeldt og konen skulle i IKEA. Så jeg kom da af sted. Selvom jeg havde nu kriser undervejs, gik løbet faktisk fint og jeg gennemførte de 57 km. på lige under 6 timer. Et resultat jeg var meget tilfreds med. Ruten var udmærket, men jeg manglede noget mere trail. Jeg havde faktisk regnet med at hele ruten ville være på stier og i skove, da det var "Trailløberen" Moses Løvstad der var medarrangør, men der var blevet prioriteret et ultraløb i flotte omgivelsen, og det fik vi også! Et perfekt arrangeret løb og en helt utroligt flot opmærket rute. En god dag alligevel ;) - og et ultraløb og mange erfaringer rigere!

 

Molsruten

Molsruten - på vej væk fra den helt klar største oplevelse den dag, Kalø slotsruin, hvor vi skulle op og klappe muren, før vi måtte løbe tilbage igen. - Fedt sted!

 

Sådan ser jeg åbenbart ud når jeg er glad for at se et depot! COOOOLA! (efter 45 km).

 

 

I oktober fik jeg også klemt et marathon løb ind, der blev løbet i silende regn, der gjorde at ruten til sidst i løbet blev totalt oversvømmet, men det var virkelig fedt! Løbet hed Møllesøens marathon, og var et 100 % trail marathon! For-nøj-else!
Tidsmæssigt blev det den KLART dårligste tid nogensinde! 4.45, men jeg løb sammen med en anden fra Skive Trailrunners og vi hyggede os hele vejen til mål. Der var vist nok 15 deltagere i alt ;)


Så var året slut for mig, rent konkurrence mæssigt, men der blev stadig løbet gode fælles ture med pandelamperne på sammen med Trailløberne fra Skive. Blandt andet var jeg med på en super tur til Hald sø, hvor jeg ikke havde løbet siden 2009. Det blev en helt uforglemmelig tur, hvor jeg blev helt blæst væk over det fede terræn der var rundt om søen.



Hald sø

 

 

November blev sluttet af med at jeg blev far for 3. OG SIDSTE gang ;) - Se bare de trætte øjne på billedet.

 

 

Jeg vil faktisk sige at det har været "nemt" at få nummer 3. Rutinerne er begyndt at kører nogenlunde og fremtiden ser da heldigvis lys ud og de har det alle 3 godt! Søvn er noget man kan få når man bliver gammel ;)

 

Årets sidste løbetur blev til i dag, på et, for mig, helt nyt sted: Skånsø, ikke så langt fra Flyndersø. Masser af lækre spor, blandt andet nogle mountainbike spor, der virkelig var fede at løbe på! Jeg fik skudt lidt video der ude, som kan ses her under.

 

 

Tal på året:

4 marathonløb

3 ultraløb

5 par nye sko.

Alt for mange penge brugt, siger min kone!

1923 km i løbeskoene!

Jeg er TILFREDS!

Næste år håber jeg byder på endnu mere trail og jeg er allerede tilmeldt flere løb, blandt andet Thy Ultra Trail, som bliver årets største oplevelse med 50 miles i de hårde klitter i Thy!

Rigtig godt nytår til jer alle der ude vi ses forhåbentlig på den anden side!!

Fussingø Trail 2013

Årets sidste konkurrenceløb er slut, Fussingø Trail 30 km (34,2 km) blev gennemført på 3.51.17! - og det var fedt!!

Oprindligt var ruten kun 15 km (som skulle løbes to gange), men pga. Bodil storm, blev ruten lavede en smule om, så den var 1,5 km. længere. Men pga. en "lemmning effekt" og et glemt sving, var vi en del der løb en anelse længere igen! Så i stedet for de tilmeldte 30, fik jeg, helt gratis!, 4 ekstra kilometer.

Ruten var meget kupperet, ca. 1000 HM fint fordelt ud over ruten, der både indeholdte brede skovveje (grus), smalle singletrails med mudder og "ikke eksisterende" stier!



Personligt havde jeg et udmærket, og fint disponeret løb, hvor jeg uden større problem fik luntet mig igennem i en ganske hæderlig tid, taget terrænet i betragtning.

Jeg skød "lidt" video der nede, som I kan se her under:

Morgen trail

Jeg hader morgener! - Normalt i hvert fald. Denne morgen var noget særligt fordi den stod i trailløbens tegn!
Jeg stod op 6.15, hvilket er klart tidligere end jeg er vant til! - og klokken 7 stod vi 9 (!) mand klar ved Flyndersø. Skive Trailrunners skulle på tur!

Fra start, og stort set hele vejen regnede det, både det man kalder støvregn, men også mere almindeligt regn, hurtigt kom vi dog ind i skoven, så det var ikke et problem! Stierne var dog meget våde, og jeg måtte da også lige ned og smage på det, da jeg overså en rod i mudret! Jeg landede dog blødt! :)

Vi fik løbet små 20 i alt, og som det forhåbentlig fremgår af videoen, så havde vi det sjovt og det var en virkelig fed tur! - Helt klart den tidlige morgen vækning værd!

Hald sø trail

En super afslutning på en god uge..

 

I morgen fik jeg en på opleveren, en trailtur rundt om Haldsø nær Viborg. I alt 21 km. ren trail, inkl. en vandkrydsning (til knæene) og masser af fede trails!

Jeg deltog i et løb der nede for en del år siden, men vi kom aldrig indover de fede trails, vi oplevede i dag. Desværre er stedet så "privat" og beskyttet at man ikke må afholde officielle konkurrencer der nede! Super ærgerligt, for her er virkelig noget af det fedest trail man finder i DK! Bakker, mudder, vand, små stier osv osv osv..

 

 

 

En super afslutning på ugen, der har budt på lidt over 41 km. - trailløb! og 11 km. på mountainbike. OG et helt år ældre.. OG en vigtig prøve påstået på skole! ;)

Hip Hurra

I går var det min fødselsdag.. og jeg havde virkelig glædet mig i år!! - For jeg vidste nemlig hvad min gave var ;) Et action kamera: Contour Roam! - Ikke en af de helt nye (og ekstremt) dyre modeller, men den gamle model. Hvilket passede mig perfekt, for at det kun et stykke legetøj, og jeg bliver meget nemt ømskindet over for ting der koster rigtig meget.

Desværre, fik jeg gaven så sent i går, at det var blevet mørkt inden jeg fik pakket den ud, og jeg måtte vente til i dag. Til gengæld var det vente tiden værd!

Ganske vist fik jeg ikke løbet super langt i dag (6 km), men jeg havde en helt ny og virkelig fed oplevelse på sporet i dag, og med kameraet i hånden (eller på hovedet), kan jeg være med til at give min blog endnu et løft! Vigtig især fordi jeg havde været lidt idefattig her på det sidste når det er kommet til bloggen. - Men vi er jo også officielt gået i gang med "off-season". Nu har jeg mig dog lidt legetøj, som jeg håber kan komme alle mine læsere og mig til gavn.

Kameraet betyder også at jeg vil komme til at udlevere mig selv på en helt anden måde, da langt de fleste billeder, indtil nu, har været med mig som fotograf, men nu kan kameraet sættes/hænges fra mig og "skyde" mig når jeg løber forbi! Egocentreret? Måske? - Men det er sjovt ;)
Jeg elsker selv at se andres løbe videoer, eller rettere trail videoer, og nu vil jeg, som super glad AMATØR, også lege med! Håber I kan bruge min første video til noget, om ikke andet et godt grin til allersidst.. ;)