Ruten er en 2 km. lang skovtur med ca. 50 HM pr omgang = Altså fin chance for at få åndenød og en skyhøj puls.
Jeg har egentlig et fint løb, og gennemført på 25.47, hvilket er en rigtig fin tid for mig. Faktisk var det en forbedring af min tid fra 2009 på 1 min og 38 sek. - en tid der selvfølgelig snyder en del, da jeg stadig var meget grøn den gang, ikke mindst indenfor trail, som vist kun hed crossløb den gang ;)
Knæet var smertefri og jeg havde ikke problemer, udover kondien selvfølgelig med at spurte fra dem omkring mig på opløbstrækningen. Så super duper!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar