I fredags var jeg til fysioterapeut med knæet, og det var egentlig gode nyheder. Umiddelbart fejler knæet ikke noget. Men jeg skal styrke muskulaturen omkring knæet, og fik derfor et stykke elastik-halløj, som jeg skal træne med. Simpelt, men mega effektivt. Jeg kan i hvert fald mærke jeg har brugt musklerne.
Voila
Nå billeder fra turen:
Mørkesø
Fedt sted
Min makker BS jagter gode billeder ved søen
Ingen kommentarer:
Send en kommentar