Foråret er på vej, og mit knæ driller stadig lidt.. 50 %, tja det er vel halvvejs!
Kunne løbe 5 km i dag uden større problemer og jeg har styrketrænet ca. er kvarter i dag. OG en god times tid i haven i dag.. Ja jeg har haft en fridag! ;)
mandag den 29. april 2013
Kom forår, kom skadesfri!
Kom så med noget varm og kom så en skades fri sommer!!
Foråret er på vej, og mit knæ driller stadig lidt.. 50 %, tja det er vel halvvejs!
Kunne løbe 5 km i dag uden større problemer og jeg har styrketrænet ca. er kvarter i dag. OG en god times tid i haven i dag.. Ja jeg har haft en fridag! ;)
Foråret er på vej, og mit knæ driller stadig lidt.. 50 %, tja det er vel halvvejs!
Kunne løbe 5 km i dag uden større problemer og jeg har styrketrænet ca. er kvarter i dag. OG en god times tid i haven i dag.. Ja jeg har haft en fridag! ;)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Hej Dennis
SvarSletVil du ikke skrive lidt om hvad du gør for at "holde farten", intervaller eller styrketræning? Lange ture? Ingenting?
God bedring med knæet og jeg håber vi alle får en god, lang sommer uden ondt nogensteder :)
/Annie
Hej Annie, jeg vil godt vende tilbage om et par dage med en ordenligt svar på dette: Men kort sagt: jeg gør ikke meget i det ;)
Slet